TEMPORADA 4 (SEMANAS 44 y 45): REORGANIZANDO EL FINAL DE TEMPORADA

De bajón. Así llevo casi 2 semanas. El tiempo que hace desde que me dí cuenta que la decisión arriesgada de terminar el "Trail de As Pontes" no fue una buena opción. La explico brevemente, para que no repitáis mi error... En esta prueba de 27 km sufro un esguince en el km 3 y decido terminar la prueba... volviendo a torcerlo otras 3 o 4 veces y hacer los 24 km que quedaban con el esguince y con dolor. Como no suelo lesionarme casi nunca, pensé que en 3 o 4 días estaría como nuevo. Más de 2 semanas después sigo con dolor, sin poder entrenar, dando casi por finalizada la temporada y con mucha rabia por no poder terminar el año con las pruebas que realmente me apetecían. Porque por culpa de esta lesión no he podido ir a Riaño (60 euros de inscripción...) y a estas alturas ya dudo con el tri de Cascais (27 de septiembre). Lo bueno es que de los errores se aprende y espero que no se repita. La verdad es que no está siendo el final de temporada habitual. Sin duda el peor de los 4 que llevo metido en esto. Lesionado, sin poder participar en una de mis pruebas favoritas del año pasado (Riaño), con muchas dudas para el último tri (Cascais) y descartando otra de las favoritas (cuadriatlón de Cantabria). Y el motivo de descartar este último es porque han salido los circuitos y han cambiado totalmente lo del año pasado. Si hace 1 año participé en una prueba "exclusiva", dura y haciendo algo diferente en esta cambia casi por completo. Para empezar, está dentro de un fin de semana lleno de competiciones, hasta ahí todo normal. Pero si miras las modalidades y distancias se ve que está hecho "para todos los públicos" y aprovechando lo que ya tienen montado con los duatlones y triatlones cross del fin de semana. Para empezar, el sector de natación se reduce de 1500 a 1000 m., me favorece aunque prefiero nadar más; después la piragua la reducen de 8 a 5 km (¿para eso me rompo la cabeza y pongo un portakayak, para llevar 1000 km el kayak en el coche y remar 5 km?), la bici de 40 a 15 km (y cambiándola a bici de montaña, supongo que para aprovechar lo que ya tendrán montado) y la carrera a pie de 10 a 6 km. Con todos estos cambios la verdad es que a mí no me merece la pena ir, creo que lo han hecho para hacer caja y sin pensar en los triatletas que participamos en la 1ª edición. Lo bonito del año pasado fue la dureza y la distancia de los circuitos (para mí); si además de la reducción de distancias le sumamos que el sector ciclista es de montaña y que sin contar la piragua sería como hacer un triatlón cross sprint... pues nada, sintiéndolo mucho descartada, a ver si para el año vuelven a organizarla en condiciones sin pensar sólo en meter muchas competiciones el mismo finde y ganar dinero; entonces me volveré a apuntar y no me importará hacer los 1000 km y gastarme bastantes euros durante el fin de semana pero participando en una experiencia inolvidable como fue el cuadriatlón de Santoña. Así que sólo me queda Cascais y mi maltrecho tobillo. En unos días decidiré si se acabó la temporada o aún puedo disfrutar de una última prueba y al menos no perder los 90 euros de la inscripción... Go!

TEMPORADA 4 (SEMANAS 44 y 45): HOJA DE RUTA

Domingo, 6/9/15: Piragüismo: 1h 15' - 10 km + Natación (mar): 40' - 2 km
Lunes, 7/9/15: Piragüismo: 1h 15' - 10 km
Martes, 8/9/15: Piragüismo: 3h - 20 km + Natación: 45' - 2 km
Viernes, 11/9/15: Gym: 40' circuito + Natación: 45' - 2 km
Sábado, 12/9/15: Gym: 35' circuito + Natación: 35' - 1.6 km + Piragüismo: 1h 15' - 10 km

Natacíón: 4 sesiones - 2h 45' - 7.6 km
Piragüismo: 4 sesiones - 6h 45' - 50 km
Gimnasio: 2 sesiones - 1h 15'
TOTAL: 10 SESIONES - 10 h 45'

Menos da una piedra. A pesar de que mi tobillo no me permite pedalear ni correr pues he aprovechado para soltarme un poco con el kayak y nadar un poco, que es lo único que puedo hacer por ahora. Y aunque la primera semana fue casi en blanco, en la 2ª he hecho varias salidas y cada vez me va gustando más lo de remar. También he aprovechado para colocar la baca en el coche con el portabicis y el portakayak, comprar algún material que me hacía falta, reorganizar los armarios con toda la ropa y material de tri... vamos, que he aprovechado el tiempo pero de otra manera, haciendo todas esas cosas que nunca haces hasta que no te queda otro remedio.

TEMPORADA 4 (SEMANAS 44 y 45): ENTRENO INVISIBLE

Y en este tiempo sí que ha sido bien invisible. Sin entrenar y comiendo a dos carrillos pues... eso sí, el descanso lo he cumplido a rajatabla y hasta he vuelto a ir al gimnasio. Pero el dolor sigue y no creo que intentar bajar un poco el peso ni ir al gimnasio me ayuden en la recuperación del tobillo. Los ejercicios de propiocepción parece que algo ayudan, pero todo va muy lento, toca esperar un poco más.

TEMPORADA 4: AVANCE SEMANA 46: REZANDO POR RECUPERARME A TIEMPO

Teniendo en cuenta que llevo ya más de 2 semanas parado y que sólo queda un objetivo para terminar la temporada (Cascais 27 de septiembre), en mi cabeza cada vez cobra más fuerza la idea de dar por terminada la temporada aprovechando este descanso, tomarme esta 3ª semana también de relax y si el tobillo ya está recuperado empezar la nueva temporada la semana de la prueba. Si veo que todavía estoy en unas mínimas condiciones me arriesgaré a ir y si sigo tocado pues seguiré en el dique seco hasta recuperarme del todo. Así que vamos a ver cómo pasan los días y como evoluciona la lesión, pero con las ganas y motivación que he perdido estos días creo que el final de temporada se ha adelantado este año... buena semana, salud y kilómetros!!