TEMPORADA 6 (SEMANAS 43 y 44): DESCONEXIÓN

Ya tocaba, no? Ahora sí. Hace casi 1 mes y medio que mi cabeza daba por concluida la temporada; tuve que alargarla para poder participar con garantías en el reto de la temporada, Pirineos Fit, a principios de este mes. Y por fin, tras 10 meses intensos con un montón de experiencias vividas, llega la desconexión total, que significa olvidarme de cualquier planificación o carrera y centrarme en hacer todo lo que no hago en el resto del año: comer mal y abundante (lo reconozco, me gusta mucho comer), perder la rutina, coger el kayak, nadar en el mar... y además, por suerte, en este período de descanso voy a aprovechar para cumplir otro de esos retos que tenía pendiente: hacer el camino de Santiago en bici (con mi compañero de entrenos Domin); no será entero, pero estoy seguro que serán unos días inolvidables pasándolo en grande de forma diferente. Pero para esto aún quedan unas semanas. Mientras, a relajarse y a disfrutar del verano... GO!

TEMPORADA 6 (SEMANA 43): HOJA DE RUTA

Jueves, 13/7/17: Natación (mar): 25' - 1.2 km + Ciclismo: 2h - 48 km
Viernes, 14/7/17: Ciclismo: 1h 30' - 30 km
Domingo, 16/7/17: Ciclismo (btt): 2h 15' - 36 km

Natación: 1 sesión - 25' - 1.2 km
Ciclismo: 3 sesiones - 5h 45' - 114 km
TOTAL: 4 SESIONES - 6h 10'

La verdad, no pensaba hacer nada. Pero la presión de mi compañero Domin y las ganas de hacer algo distinto consiguieron que "saliera de la cueva" y comenzara a reactivar el cuerpo de nuevo. Lo que tenía claro era que no quería correr. Objetivo conseguido, disfrutando de nuevo de la sensación de nadar en el mar (hacía mucho) y empezando a preparar el próximo reto, el camino de Santiago.

TEMPORADA 6 (SEMANA 44): HOJA DE RUTA

Lunes, 17/7/17: Carrera (trail): 1h 20' - 12 km + Ciclismo: 30' - 12 km + Natación (mar): 40' - 2 km + Ciclismo (btt): 1h 45' - 29 km
Martes, 18/7/17: Kayak: 1h 25' - 9 km + Ciclismo (btt): 1h 45' - 25 km
Miércoles, 19/7/17: Gym 30' + Natación: 15' - 500 m.
Jueves, 20/7/17: Ciclismo (btt): 2h 30' - 43 km
Viernes, 21/7/17: Carrera (trail): 1h 45' - 15.5 km

Natación: 2 sesiones - 55' - 2.5 km
Ciclismo: 4 sesiones - 6h 30' - 109 km
Carrera: 2 sesiones - 3h - 27.5 km
Gimnasio: 1 sesión - 30'
Kayak: 1 sesión - 1h 25' - 9 km
TOTAL: 10 SESIONES - 12h 20'

Ya, vaya semana de relax, no? Pero tiene su explicación. Mi compañero de fatigas Domin se casó el viernes y no aguantaba en casa de los nervios. Me tocó hacer de buen samaritano y "no tuve más remedio" que acompañarle para que liberara tensiones, aprovechando también para acabar de preparar y comprar lo necesario para el camino de Santiago (segunda semana de agosto) y volviendo a coger la canoa después de mucho tiempo... ¡qué bien se pasa haciendo el deporte que te apetece en cada momento sin marcarte objetivos! De vez en cuando es necesario para desconectar y volver con la motivación y las ganas al 100%. Pero sí, nos hemos pasado.

TEMPORADA 6: AVANCE SEMANA 45: ¡DE VIAJE!

Y después de un "viaje de ocio" corriendo por los Pirineos, toca el "viaje de verdad", disfrutando de Menorca y sus playas. Claro, ya me vais conociendo, si no sucede nada raro aprovecharé para hacer un poco de turismo deportivo por la isla si no quiero volver rodando con lo que voy a comer, pero será en plan turista, sin presiones ni obligaciones. Cambio de chip. Una buena forma de concluir una temporada y dar inicio a la siguiente, ¿no creéis? ¡buena semana, salud y kilómetros!

TEMPORADA 6 (SEMANAS 41 y 42): PUNTO Y SEGUIDO

Increíble. Una vez más. Reto conseguido. Superado. Disfrutado. VIVIDO intensamente. Después de "poner fin" a la temporada hace 1 mes con el trail do mandeo, tenía que mantener la forma para disfrutar de la última competición y gran reto de la temporada. Creo que lo conseguí con poco volumen pero entrenos cortos e intensos. Y así me fui a los Pirineos a disputar, por primera vez, una prueba de 6 días seguidos corriendo. Con las grandes experiencias en carreras como la Riaño Trail Run, la Rioja Ultra Trail, Babia Sherpa Tour... tocaba dar un paso más y esta "Pirineos Fit" se presentaba realmente apasionante. No decepcionó. Tenía bastantes dudas por no estar al 100% y ver cómo respondería mi cuerpo tantos días seguidos y con tanto desnivel pero la experiencia ha sido increíble, logrando un 5º puesto en la general (4º de mi categoría) y poniendo un broche de oro a otra temporada inimaginable... GO!

TEMPORADA 6 (SEMANA 41): HOJA DE RUTA

Lunes, 26/6/17: Abdogym 30' + Gimnasio 30' + Natación: 25' - 1 km
Martes, 27/6/17: Carrera (trail): 1h - 12 km (cambios de ritmo)
Miércoles, 28/6/17: Natación: 20' - 800 m. + Bike 30' + Fitpower 1h
Jueves, 29/6/17: Carrera: 1h - 11 km (series de 1000)
Viernes, 30/6/17: Gimnasio 30' + Natación: 25' - 1 km

Natación: 3 sesiones - 1h 10' - 2.8 km
Ciclismo: 1 sesión - 30'
Carrera: 2 sesiones - 2h - 23 km
Gimnasio: 4 sesiones - 2h 30'
TOTAL: 10 SESIONES - 6h 10'

En realidad mi cabeza ya no tenía ganas de más ácido láctico y mis piernas aún se dolían de las últimas batallas, pero tocaba el último arreón y las sensaciones fueron bastante buenas, consiguiendo equilibrar la balanza entre mantenimiento y descanso.

TEMPORADA 6 (SEMANA 42): HOJA DE RUTA

Lunes, 3/7/17: 1ª etapa Pirineos Fit (Panticosa): 21 km - 2h 22' 20", 6ª posición.
Martes, 4/7/17: 2ª etapa Pirineos Fit (Biescas): 24 km - 2h 34' 37", 4ª posición.
Miércoles, 5/7/17: 3ª etapa Pirineos Fit (Astún - Canfranc): 21 km - 3h 14' 49", 5ª posición.
Jueves, 6/7/17: 4ª etapa Pirineos Fit (Candanchú - Canfranc): 27 km - 4h 40'. Anulada.
Viernes, 7/7/17: 5ª etapa Pirineos Fit (Canfranc): 20 km - 2h 33' 18", 4ª posición.
Sábado, 8/7/17: 6ª etapa Pirineos Fit (Jaca): 23 km - 2h 16' 11", 3ª posición.

Carrera: 6 sesiones - 17h 45' - 136 km (19000 m. desnivel)
Senderismo: 3 sesiones - 6h - 20 km
TOTAL: 9 SESIONES - 23h 45'

Un sueño hecho realidad. Participar en competiciones de este tipo y que te salga todo tan bien como me ha pasado a mí... no se puede pedir más. Para repetir.

TEMPORADA 6: AVANCE SEMANA 43: ¿Y AHORA QUÉ?

La verdad, creo que toca disfrutar, desconectar y relajarme de verdad. Mi cabeza ya está pensando en la próxima temporada y en un montón de pruebas atractivas, mis piernas después de 4 días ya tienen ganas de volver a activarse, pero quiero tomármelo con calma para no "aburrirme" ni quemarme antes de tiempo. Ahora mismo tengo ganas de nadar en el mar, coger la bici de montaña y preparar ese camino de santiago que tengo pensado hacer en agosto, coger la canoa con buen tiempo... y olvidarme de series, cuestas y cambios de ritmo por un tiempo.

No lo voy a negar, este finde hay un trail en O Pindo que tiene muy buena pinta y estoy dudando si apuntarme, pero mi cabeza dice una cosa y mi corazón otra. Ya os diré lo que gana. De todas formas, como ya he dicho, me he olvidado de las clases del gimnasio, de comer lo justo, de programar todo y hasta mediados de agosto, por lo menos, voy a resetear y tomarme todo con calma, sin prisas, sin agobios y sin marcarme objetivos. Y después ya se verá.

También aprovecharé para hacer la crónica de todas mis carreras esta temporada, que lo he tenido bastante abandonado y creo que se merecen al menos mi opinión y mi experiencia en cada una de ellas. Y nada más, seguiremos en contacto pero en el próximo mes de otra manera, que también toca, no? ¡Buena semana, salud y kilómetros!