domingo, 3 de enero de 2016

TERMINANDO BIEN, EMPEZANDO MEJOR

Después de unas merecidas mini-vacaciones navideñas, aproveché el último día del año para hacer "un poco de todo". Me fui a despedirme del gym con una pequeña sesión de fuerza y unos cuántos largos en la piscina y ya por la tarde hice un poco de rodillo para luego salir a correr y quemar lo que iba a comer más tarde en la cena...
Y el año que empieza parece que arranca aún con más fuerza, con una buena sesión de rodillo el viernes y una buena etapa de 3 horas el sábado también sobre la bici. Como colofón, hoy ha tocado un entreno de esos con mayúsculas, traileando por los montes de Seixo Branco (Mera), todo un lujo para los que lo podemos disfrutar. Además, en buena compañía. El día amenazaba temporal, pero al final se quedó en borrasquilla y Borja, Rober, Fer y Pablo (no sale en la foto) acompañaron a un servidor durante 3 horas y 28 km de puro disfrute subiendo y bajando repechos pegados al mar. Sin contar el "recovery" en la pastelería de Mera... Y esto no ha hecho más que empezar. ¿Dónde hay que firmar? ¡Hasta mañana!

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