IV Carrera del Agua Unicef Sada (La Coruña)
Distancia: 10 kilómetros
Dificultad: media - baja (la 1ª mitad cuesta arriba, la 2ª cuesta abajo)
Inscripción: 3 euros
Tiempo: 48' 50"
Tiempo del 1º: 32' 33" (- 16' 17")
Puesto: 352º de 607
Avituallamiento: agua, aquarius, fruta, barrita
Trayecto desde Betanzos: 15' - 12 km
Puntuación: 9/10
Repetiría: SI (ya lo he hecho)
Menos de 14 horas después de haber conseguido mi MMP en un 10 km, decidí participar también en una de las mejores pruebas que se realizan cerca de mi casa, aún encima a favor de Unicef, así que no podía faltar. Además, las buenas sensaciones de día anterior me daban confianza para intentar un nuevo asalto a mejorar marca, aunque no sé si sería lo más prudente. Sin las ideas muy claras me planté en Sada,
acompañado de Patri que se había apuntado a la andaina de después. Me voy a calentar 5 minutos e imposible, conozco a media "parrilla de salida", así que me dedico a hablar con unos y con otros hasta que dan la hora de colocarse en la salida. Me pongo detrás de todo aún sin saber qué hacer. Y cuando tengo casi claro que voy a ir a lo que me den las piernas me encuentro a mi compi de fatigas César, que está con otro tricolega llamado Nacho y vienen aún con resaca de una fiesta del día anterior. Me animan a ir con ellos y encuentro la excusa perfecta para no forzar. Me apunto a la excursión. Así que dan la salida y salimos a trote cochinero en el furgón de cola. La prueba es similar a la del día anterior: se empieza llaneando un poco por el paseo, después cuesta arriba hasta la mitad del recorrido y luego se baja
para volver a llanear y entrar en meta. Me conozco de sobra el circuito, es mi 3ª participación, pero a este ritmo da igual que no lo conociera, vamos de charla cerca del globo de 55 minutos, quién me lo iba a decir. Pasamos el primer kilómetro por el paseo y salimos de Sada para iniciar la "escalada", donde se mezclan tramos llanos y de subidas no demasiado fuertes pero continuas, de las que te van cargando las piernas poco a poco. César y yo, acostumbrados a correr mucho más rápido vamos disfrutando (por 1ª vez) de la carrera, pero Nacho va muy justito y piensa en abandonar. Se para pero conseguimos que reanude la marcha y bajamos un poco el ritmo. Aún así, ya no vamos tan lentos y tenemos a la liebre de los 50' a tiro. Sensaciones extrañas. Por un lado, con ganas de empezar a correr rápido,
viendo a algunos amigos que corren más lento por delante y por otra disfrutando del ambiente y viendo cómo sufren los que llevo alrededor. Seguimos subiendo y dejamos la carretera para hacer un pequeño tramo por monte, de unos 300 metros, pero sin ninguna dificultad. Eso sí, picando hacia arriba. Aquí está el avituallamiento y aprovechamos para beber un poco. César y yo no paramos de comentar cómo será la próxima temporada y los objetivos que tendremos mientras Nacho sufre en silencio, aunque aún tiene fuerzas para soltar un chiste de vez en cuando. Con un giro a la derecha volvemos al asfalto y se acaba la subida. Toca sobrecargar cuádriceps y empieza la bajada de más de 1 km con una pendiente significativa, de las que tienes que ir frenando un poco. Aquí Nacho recupera sensaciones
y aumentamos el ritmo, tanto que pasamos al globo de 50' y entramos de nuevo en Sada con un ritmo bastante aceptable. Hacemos el tramo del paseo apretando un poco (la costumbre del último kilómetro...) y entramos en meta los 3 juntos, parando el crono en 49' 34" (48' 50" reales desde que pasamos el arco de salida) en el puesto 352º. Las caras lo dicen todo. Nos lo tomamos como la fiesta de fin de curso, cuando vas a pasarlo bien sin la presión de los exámenes y disfrutas de una buena mañana de atletismo popular. Además, el tiempo amenazaba lluvia pero aguantó y no cayó ni una gota. Además, como siempre les gusta innovar a los del Club Atletismo Sada, este año en vez de camiseta nos dieron un botellín para la bici o para llevar de excursión muy chulo. Pero como el día no estaba tampoco para tirar cohetes y aún quedaba más de 1h y
media para la andaina, decidimos irnos para casa y que no nos cogiera el frío. Así que después de saludar a unos cuantos colegas de sufrimiento y con la alegría de que mis piernas se recuperaran tan bien del día anterior para correr sin demasiados problemas en la prueba de hoy, puse punto y final a la temporada de la mejor manera: con los amigos, sin competir y al lado de casa en una de las mejores carreras de la provincia... ¡hasta la próxima temporada!
LO MEJOR: ambiente (inmejorable), facilidad de aparcamiento (al lado de la salida), organización (lo 1º es el corredor), causa benéfica, precio (3 euros)
LO PEOR: por decir algo, la hora (un poco temprana, aunque después hay carreras de niños y la andaina)
CLASIFICACIÓN IV CARRERA DEL AGUA UNICEF SADA
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