Plato fuerte. 1 mes después del debut de la temporada tri en Oleiros, toca enfundarse de nuevo el traje de neopreno (no lo he vuelto a poner) para enfrentarme por 2ª vez a la distancia olímpica, nada más y nada menos que en el campeonato gallego de esta distancia en Riveira. Este año hay pruebas que desaparecen y otras nuevas, como en este caso. Además, será el debut de la prueba y en distancia olímpica con carrera única. De esta forma, este año contaremos con 2 pruebas en Galicia de esta distancia, teniendo en cuenta que en septiembre se disputa el Polar en Coruña. Riveira es un pueblo de costa de la provincia de La Coruña, de los que en invierno te mueres del aburrimiento y en verano
no cabe ni un alfiler. Si lo visitáis, está claro que el marisco es espectacular. Ya metiéndonos en la prueba, será "su" debut y el mío también, en un test perfecto de cara a la prueba objetivo del 30 de junio en Madrid. Debutan con fuerza, porque aparte de la prueba popular a las 10:00 h, solamente se disputa el campeonato gallego en distancia olímpica con la prueba femenina a las 11:00 h. y la masculina a las 11:10 h., donde los populares y los élite compartiremos codazos en el agua y con un tiempo de corte de 2h 20' al finalizar el sector ciclista. El tiempo, por suerte, parece que va a acompañar, aunque aún estamos lejos de las temperaturas veraniegas.
El sector de natación se disputa en la playa de Coroso, en un circuito de 750 m. al que habrá que dar 2 vueltas. Está claro que será mi talón de aquilés. Ya voy bastante mentalizado para sufrir en el agua, salir y disparar el lactato corriendo por la playa para volver a meterme otra vez tras la 1ª vuelta, aunque ver a los élite acabando mientras yo inicio la 2ª vuelta a nado será difícil de digerir. Esperemos que la temperatura del agua y las corrientes no compliquen el sector y pueda completarlo en menos de 30 minutos. Por otro lado, intentaré salir más adelante y no quedarme ya rezagado en la salida, aunque tenga que defenderme con algún "abrazo". Por suerte, y a pesar de ser una prueba muy atractiva, la coincidencia en el calendario con otras pruebas hace
que "sólo" 165 valientes tomemos la salida en la distancia olímpica. Confío en que los 1500 metros a nado no se me atraganten y llegue entero a la T1 para salir a tope a completar los 40 km (4 vueltas) del sector ciclista, en un circuito "en teoría" bastante llano con un par de repechos en torno a los km 3 y 6. Seguramente al salir tan atrasado del agua me costará coger una buena rueda, pero intentaré dar lo máximo para encontrar buena compañía lo antes posible. Seguramente echaré de menos el acople con el que llevo 1 mes entrenando. Aunque el tiempo de corte de 2h 20' espero superarlo sin dificultad (toco madera). Y tras dejar la flaca tocará mantener la cabeza fría para afrontar el
sector de carrera, 4 vueltas a un circuito de 2.5 km bordeando la playa y sin apenas pendiente, propicio para los "voladores" y en donde intentaré apretar los dientes para adelantar bastantes posiciones y completar los 10 km en menos de 43 minutos, aunque todo dependerá del esfuerzo que haya tenido que hacer en los 2 sectores anteriores.
Mi objetivo principal: terminar con buenas sensaciones y sin cometer errores graves por debajo de 2h 30'. Objetivos secundarios: nadar por debajo de 30' y correr en menos de 43'. Con el bajón mental del último mes y sin haber entrenado ni un sólo día en el mar con el neopreno, espero terminar la prueba
con ganas de volver a entrenar a tope y de participar el próximo domingo en el tri de Riazor. Será una buena señal. Del equipo vamos más de 15 flechas rojas, lo que siempre anima y será una buena inyección de moral correr junto a un montón de compañeros. Confío en terminar tan contento como en el Polar de Coruña del pasado septiembre... ¡nos vemos en Riveira!
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