4 de 4. Después de debutar a mediados de mayo en el triatlón popular de Coruña, el mes de julio se presentaba muy apetecible: 4 triatlones en 4 semanas consecutivas. Para mí, un sueño y una locura. Aún así, había que intentarlo. Con un buen debut en Bueu, un gran tiempo en Poio y un buen puesto en Pontevedra, había que poner la guinda en Arteixo. Y se puso. Por otro lado, con unas minivacaciones en Madrid tuve la suerte de poder correr por el parque del Retiro y sólo puedo decir que vaya lujazo en pleno centro. Y aunque no ha sido una semana habitual de entrenos, tampoco ha estado mal y me ha servido para desconectar un poco. La semana fue así:
Lunes, 23/7/12: Natación: 60' - 1.9 km (técnica con Emilio y grupo).
Martes, 24/7/12: Carrera: 50' - 10 km (series de 1000 y 2000 m.). Mucho calor.
Miércoles, 25/7/12: Natación: 40' - 1.5 km (en la playa de Miño) + Ciclismo: 70' - 32 km.
Viernes, 27/7/12: Carrera: 50' - 10 km. Por el parque del Retiro de Madrid.
Sábado, 28/7/12: Ciclismo: 42' - 18 km. Suave.
Domingo, 29/7/12: II Triatlón Arteixo (Sprint, 750 + 20 + 5): 1h 18' 23" (puesto 15º en mi carrera y 60º de 124 en la general).
Hasta el miércoles, la rutina de siempre, con un buen entreno en la playa de Miño con el traje de neopreno. Después de un día de descanso por el viaje, aproveché el viernes para correr en el Retiro, un parque con kilómetros de caminos de tierra poblados de decenas de corredores, ojalá tuviera uno cerca de casa. Y el domingo tocó acabar el tour del mes de julio en Arteixo, esperando no resentirme del viaje de esta semana. Y aunque la natación fue complicada, en la bici y sobre todo en la carrera me encontré muy bien logrando llegar en 15ª posición en la carrera B, algo totalmente impensable a principios de mes. Ahora toca ya pensar en nuevos retos, seguir mejorando en los entrenos y por qué no soñar con hacer el triatlón olímpico del 2 de Septiembre en mi ciudad, La Coruña. Pero para eso queda un mes muy largo de puesta a punto... ¡buena semana!
Aquí os dejo alguna fotillo en el Retiro y con la puerta de Alcalá al fondo.
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